Gå- og løberuter ved Lyngby og Bagsværd Sø: Her finder du de smukkeste strækninger

Gå- og løberuter ved Lyngby og Bagsværd Sø: Her finder du de smukkeste strækninger

Lyngby og Bagsværd Sø ligger som to grønne oaser nord for København – omgivet af skov, eng og stille vand. Her finder du nogle af de mest varierede og naturskønne ruter på Sjælland, uanset om du foretrækker en rolig gåtur, en frisk løbetur eller en længere vandretur med udsigt til sø og skov. Området byder på både brede stier, små skovveje og åbne udsigter, der gør det let at finde sin egen rytme i naturen.
Rundt om Lyngby Sø – klassikeren med udsigt
En af de mest populære ruter i området er turen rundt om Lyngby Sø. Den cirka 4,5 kilometer lange sti følger søbredden næsten hele vejen rundt og byder på et varieret terræn med både skov, eng og åbne udsigter over vandet. Undervejs passerer du fugletårne, små broer og stille steder, hvor du kan tage en pause og nyde naturen.
Ruten er ideel til både gå- og løbeture. Den er forholdsvis flad og let at følge, og du kan starte flere steder – for eksempel ved Lyngby Hovedgade, Sorgenfri Slotspark eller Fuglevad Mølle. På en stille morgen kan du høre fuglesang og se disen lette over søen, mens du bevæger dig gennem det grønne.
Bagsværd Sø – skov, bakker og roligt vand
Lige syd for Lyngby Sø ligger Bagsværd Sø, som er omgivet af tæt skov og små stier, der snor sig tæt på vandet. En tur rundt om søen er omkring 7 kilometer og byder på mere kuperet terræn end Lyngby Sø. Her får du både skyggefulde skovstier og åbne strækninger med udsigt til roere og svaner på søen.
Ruten er populær blandt løbere, der ønsker lidt udfordring, men den egner sig også til en længere gåtur. Du kan starte ved Bagsværd Rostadion, hvor der er gode parkeringsmuligheder, eller ved Nybro, hvor stien forbinder de to søer. På varme dage kan du tage en pause ved bredden og nyde den friske brise fra vandet.
Mølleådalen – fra Lyngby til Frederiksdal
Hvis du ønsker en længere tur, kan du følge Mølleåstien, der forbinder Lyngby Sø med Frederiksdal og videre mod Furesøen. Denne rute følger Mølleåens løb gennem et af Sjællands mest naturrige områder. Her møder du både gamle møller, små broer og frodige enge, hvor åen slynger sig stille gennem landskabet.
Strækningen mellem Lyngby og Frederiksdal er omkring 5 kilometer og kan kombineres med ruterne omkring søerne, hvis du vil have en længere tur. Det er en ideel rute for dig, der vil opleve både kulturhistorie og natur på samme tid.
Skov og slotspark – en rolig afstikker
Et oplagt afbræk fra søstierne er en tur gennem Sorgenfri Slotspark. Parken ligger tæt ved Lyngby Sø og byder på brede stier, gamle træer og udsigt til det historiske slot. Her kan du kombinere motion med et strejf af kultur og ro. Parken er særligt smuk i foråret, når blomsterne springer ud, og i efteråret, når bladene farver stierne gyldne.
Praktiske tips til din tur
- Underlag: De fleste stier er grus eller skovsti, men enkelte strækninger kan være mudrede efter regn. Brug sko med godt greb.
- Toilet og vand: Der findes offentlige toiletter ved Bagsværd Rostadion og ved Lyngby Søpark. Medbring gerne egen drikkedunk.
- Transport: Området er let tilgængeligt med både tog og bus. Lyngby Station ligger i gåafstand fra flere af ruterne.
- Hensyn til naturen: Hold dig til stierne, og vis hensyn til fugle og dyr – især i yngletiden.
En naturperle tæt på byen
Lyngby og Bagsværd Sø giver mulighed for at opleve naturens ro uden at forlade byens nærhed. Her kan du finde både korte og lange ruter, flade og kuperede strækninger – og altid med udsigt til vand, skov og himmel. Uanset om du går for at koble af eller løber for at få pulsen op, er området et af de steder, hvor natur og hverdag mødes på smukkeste vis.










